BURUN UCUNA MASAJ YAPILIR MI

Burun ucu çok sık dokunulmayan hassas bir bölgedir. Bu, enfeksiyona neden olabilecek kir, yağ ve bakteri birikmesine neden olabilir.

Burun ucuna masaj yaparken hafif basınç ve dairesel hareketler kullanmak önemlidir. Cildinize çok fazla bastırmaktan veya parmaklarınızı ve tırnaklarınızı kullanmaktan kaçının.

Soğuk algınlığı veya tıkalı bir burun ağrısını hafifletmek için çoğu insan parmaklarını burnunun ucuna ovuşturur. Ancak, bu uygulama birçok insanın inandığı kadar faydalı olmayabilir.

Burun masajının kendi elleriyle yapılmadığı sürece sinüslerin rahatlatılması için uç masajına gerek yoktur. Masaj burun bölgesine doğru yapılmalıdır.

Burnunuzun ucuna düzenli olarak masaj yapmanın birçok faydası vardır. Bunlara aşağıdakiler dahildir;

  • Beyindeki kan dolaşımını ve oksijen seviyelerini iyileştirir
  • Stresi azaltır
  • Vücuttaki serbest radikallerin azalmasına yardımcı olur
  • Uyku kalitesinin artmasına yardımcı olur